お客様よりご感想いただきました。
いつもご参加ありがとうございます☆
レッスンにご参加くださっている方から
貴重なお言葉をいただきました。
いつもご参加ありがとうございます！！
子連れで参加できる貴重なサークルです。
週に１回の自分の時間として楽しみにしています。
いつも子どもが好きそうな玩具を用意して下さります。
その日の体の不調や希望によりレッスン内容も臨機応変で、痛気持ちいいところでキープできるようにポーズも修正して貰えます。
子どもがいると不調があってもなかなか体のメンテナンスが出来ないので
体調管理+リラックスの場として今後も参加したいと思っています。
子育て奮闘中だからこそ、自分メンテのお時間は必要ですね。
ココロとカラダは繋がっています。
カラダが整うとココロのバランスもとれてきます。
ママが笑顔になると、自然とお子さんも笑顔になります。
これからもヨガを通し、心身ともに健やかな日々を過ごしていきましょう！
少人数制なので、一人ずつのレベルに合わせて指導してもらえるため
今まで気が付かなかった効果を実感することができ、とても満足しています。
またMANA先生はいつも明るく楽しくレッスンしてくださるので、毎回楽しみです。
いつもご参加ありがとうございます！
効果を実感してもらえて嬉しいです。
これからもご自身に合ったヨガでココロとカラダにサプリを与えていきましょう。
20代後半でリュウマチになってしまい
その後ひどくはなってないのですが、健康のためにずっとヨガ続けています。
自分のできる範囲でやれるヨガのおかげで健康を保てています。
まな先生に配慮して頂き、痛くない範囲でやれるヨガ、私にはすごく合っています
体調を崩すと、改めて健康のありがたさを感じますよね。
これからもヨガで身体メンテナンスしていきましょう！
呼吸の仕方も大切に声かけしてくれて
ポーズの修正もしてくれて、あらためてヨガの良さを実感できました。
肩こり改善してスッキリしました。
自分のできる範囲のギリギリの所まで見極めてくれるので、すごく効果ある気がしました。続けていきます。
肩こり改善されて何よりです！
続けていくことで、より呼吸もポーズも深まり
身体の可動域も広がっていくと思います。
カラダの可動域が高まると自然とココロも余裕が出てくることでしょう。
心身ともに柔軟に健やかに過ごしていきましょう。
ずっと前からヨガをやってみたいと思っていましたが、なかなか近場になくジムだと通いきれないので悩んでいました。
ちょうどこのホームページを見つけた時、これなら自分にもできるかな？と思いまずは体験から始めさせていただきました。
先生はとてもフレンドリーで、1人1人の状態を見てヨガのポーズを考えてくれます。
始めてから2ヶ月程経ちますが、生理痛がなくなりました。すごいです！
これからもよろしくお願いします。
無理なく続けるには
通う環境も大切ですよね。
そして生理痛が緩和されて効果が出ているようで私も嬉しいです。
ヨガをすることで、日常の中に小さな幸せが一つ二つ…とあることに
改めて気づいていただけると幸いです☆
ヨガをするとリラックス出来て、頭も心もスッキリして1日を始められます。
仕事も頑張れそうです！
朝ヨガをすると心身ともに目覚めて健やかに、そして仕事もはかどりそうですね。
これからもエネルギーチャージしていきましょう！
毎回のレッスンで、
色々なバリエーションの
ポーズを教えてもらえるので、今日は
どんなことをするんだろう？と
いつも楽しみです。
少人数制なので、ポーズごとに
先生が生徒みんなに触れてアジャスト
してくださるのが一番嬉しいです。
その際も、さりげなくアロマを利用したり
すごく細やかなケアを感じます。
いつも気がつくと1時間が経って、
心身ともにすっきり感じています。
レッスンを楽しんでくださり何よりです。
呼吸のペースやポーズも人それぞれ。
出来る限り、ご自身に合ったヨガが出きるよう
これからも進めていきたいと思います。
レッスン毎に体の調子を聞いて頂き、そのコンディションを気遣って頂きながらレッスンを進めて頂けるので、無理なく、かつ効果のあるヨガが出来てとても満足です。
数あるレッスンの中からご参加いただきありがとうございます！
ヨガ効果を感じていただけて嬉しく思います。
これからもヨガするごとに
心身の深まりが実感できるよう進めていきたいと思います。
オープンしてからずっとお世話になっております。
小さい子供がいるので思い通りレッスンを受けられませんが、
期間が空いてしまっても先生は優しく今、体にある問題を聞いてくれて
それぞれの方の問題を解消できるようなレッスン内容にしてくれながらヨガの新しい型を取り入れてくださいます。
ただヨガをやるだけではなく、一人一人直してくれたり細かく声をかけてくださいます。
私は筋肉がないのでヨガのように同じ型をずっと続けるのは得意ではないのですが、
先生に出会い、続けられる気がします!
いつもご参加のありがとうございます。
お子さん、とっても可愛くて一緒にヨガポーズもしてくれたりして癒されます。
ご無理なく、ご自身のペースに合わせて
またご一緒にヨガしましょう！
少人数のレッスンで、ひとりひとりに目を配って指導して頂けるところが良いと思います。
自分の限界までポーズをキープする事が出来ると、達成感も感じられます。
また、その日の体調などを考慮しながら進めて下さる点が嬉しいです。
ヨガは心身ともに沢山のメリットがあるので、
是非続けていきたいです。
いつもご参加ありがとうございます。
自分としっかり向き合い、ヨガの効果を感じていただけて嬉しいです。
これからも一人一人のペースに合わせておこなっていきたいと思います！
初めての子育て、寝不足と子供を抱っこする日々で肩コリ&頭痛に悩まされていました。
どうにかしないと‥‥とインターネットで調べてハッピーブレスヨガを見つけました。
正直、1時間の常温ヨガで改善は難しいだろうと期待していませんでした。
ところが、体験レッスン終了後に“背中にカイロ貼ってたかな？”と思う程肩周りがポカポカ。冷えていないと思っていた指先まで温かく、その効果に驚きました。
2回目のレッスンでは、家事も出来ない程辛かった頭痛が1時間のレッスンでスッカリ改善。
ウソでしょ‥‥と笑ってしまう程、自律神経の乱れが整いました。
毎回、レッスンの帰り道では腰周りが軽く、視界がクリアになっていることを実感しています。
体の不調を接骨院などで改善しようと試みた日もありますが、一時的な改善だったので、、、
もっと早くハッピーブレスヨガを見つけていれば！
育児中に作ったあの貴重な時間をヨガに使っていれば！と思う程、ハッピーブレスヨガは私にとって大切な場所になりました。
身に余るお言葉をいただけて嬉しいです。
子育て奮闘中ですと、自分のことが後回しになったり、それに気づかなかったりしますよね。
たまに自分の心身と向き合うことで、ストレス解消につながったりします。
ママが幸せを感じる時はお子さんも幸せに包まれます。
ぜひ、またお時間がある時にご一緒にヨガしましょう！
