~Let's Happy Aging♪~

しなやかで健康的な心と身体づくりを!!


Happy Breath Yogaへようこそ

自分らしくイキイキと輝きたい!!

朝霞エリアでヨガレッスンをしたい

お子さん連れで参加したい
(お子様年齢制限有)

初めての方、男性の方
運動経験、年齢不問で
どなたでもお気軽にご参加いただけます。

スケジュール変更・追加

新型コロナウイルス感染予防の対策のため
3月末まで休講とさせていただきます。

ご理解ご協力のほど、お願い申し上げます。

NEWS

●新型コロナウイルス感染症対策とレッスン再開のお知らせ

新型コロナウイルスの感染拡大の状況を受け3/1〜3/30まで休講にいたしましたが
4月より再開いたします。

それでも、ヨガに通うか悩まれる方はいらっしゃると思います。

レッスン受講の際はマスクを着用しない方が多いと思いますし(もちろんマスクしての受講もOK)
室内空間で隣の方との距離も近い状態でお過ごしいただくことに
不安を感じる方がいらっしゃることも承知しております。

Happy Breath Yogaでは
飛沫感染と接触感染を避けるための対策はベストを尽くし
安心して受講いただくために
「クラスター(集団)の発生リスクを下げるための3つの原則」を参考に対応いたします。

※新型コロナウイルス厚生労働省対策本部クラスター対策班が分析した内容に基づき、専門家会議において検討した結果をまとめた見解データを参照

①換気を励行する

②人の密度を下げる
→ 完全予約制(腕を伸ばしても隣の方と触れない距離を確保)

③近距離での会話や発声を避ける
→ ヨガ講師はマスクをしてクラスを進行します
※お客様もマスク着用可能です

Happy Breath Yogaではグループレッスンだけでなく、プライベートレッスン
も対応可能です。

お会いできますことを心から楽しみにしています。


< 新型コロナウイルス感染症対策 >

① スタジオの衛生管理
・スタジオ内のアルコール消毒
・お手洗いのアルコール消毒
・洗面台にハンドソープ、アルコールスプレーを設置
・レッスン後のハーブティタイム中止


② ヨガ講師の衛生管理
・入室時に手指のアルコール消毒
・入室後速やかに手洗い・うがいの徹底レッスン
・当日の検温の徹底
・細目な水分補給
・発熱等の風邪の症状が出た時は無理をせず休講にさせていただきます(このような事のないよう体調管理につとめます)


③ お客様へのお願い
・入室時に手指のアルコール消毒にご協力をお願いいたします。
・レッスン中、暖房をつけますが、換気をするため寒さ対策として長袖や羽織ものもお持ちください。
・2週間以内に入国拒否対象国の渡航歴がある方は、2週間経過後にご予約をお願いいたします。
・発熱やのどの痛み、咳が長引いている(1週間前後)、強いだるさ(倦怠感)がある方のご受講はお断りいたします。


④ヨガ講師からお客様への約束
・今までよりもさらにさらに、みなさんといっしょに笑顔で楽しいクラスづくりをいたします!!
・ユーモアを大切にします!!
・いっしょに人生を歩んでいきましょう!!

NEWS 2

2020年4月より税制の兼ね合いで料金改定させていただきます。

一例として
変更前
1回¥1500(税込)

変更後
1回¥1500(税別)→¥1650

さらにより良いレッスンを提供できるよう日々邁進して参ります。
ご理解ご協力のほどお願いいたします。

レッスン体験

1レッスン ¥1100(税込)
☆ヨガマット付
☆初回のみ
☆要予約
お気軽にご参加ください

今月のアロマ

『ユーカリ&オレンジスィート』
呼吸器系に働きかけるので
花粉症、風邪やインフルエンザなどの対策にオススメです。
ユーカリの清涼感で憂うつさを吹き飛ばし
オレンジのフレッシュな香りで柔軟性や楽観性を高めていきましょう!

ヨガクラスについて

少人数制!!
一人一人のペースに合わせていきます
☆要予約制です

  • ハタヨガ/アロマヨガ
  • ハタヨガをベースにアロマを取り入れ、仕事や育児などで疲れたココロとカラダをケアしていきます。肩こり、腰痛などをほぐしながら、身体の歪みを調整し、柔軟性や筋力を高め、正しい姿勢へと導いていきます。 キレイな姿勢は自然と心も清らかになります。心と体は繋がっています。しなやかで健康的な心身づくりを目指しましょう。また呼吸法でホルモンバランスを整えココロもカラダも穏やかにハッピーに(*^-^*) 
  • ヨガインストラクタープロフィール
  • 料金・持物などについて
  • お子様連れについて
  • 初めてご参加の方へ

開催スケジュール

  • ☆お子さん連れOKクラス
    金曜
    9:45~ 10:45

    ☆大人の方のみクラス(※アロマ使用)
    火曜
    10:00~ 11:00

    金曜
    11:15~ 12:15

    ※受付:15分前より
    ※祝日はお休みとなります

ヨガレッスン情報

サークル名 Happy Breath Yoga
(ハッピーブレスヨガ)
レッスン場所 (火)の開催場所

●ニューパワースタジオ
朝霞駅徒歩1分

※プライベートスタジオのため
詳細場所は直接お伝えいたします。

(金)開催場所
●栄町市民センター
レッスン日時 ●お子さん連れOKクラス
金曜
9:45~ 10:45

●大人の方のみクラス(※アロマ使用)
火曜
10:00~ 11:00

金曜
11:15~ 12:15

※受付15分前より
※祝日はお休みとなります
その他 ●レッスン:予約制(5人まで)

●駐車場:5台(うち1台障害者用)有り
※台数に限りありますので出来るだけ公共の交通機関をご利用ください

●駐輪場:有り

アクセス

スリランカフェスティバル2019

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